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こんにゃくとピーマンのさっと煮



白だしさっと煮の料理レシピ
白だしさっと煮の料理レシピ


こんにゃくとピーマンのさっと煮

ヤマキの白だしお気に入りです。
調味料も白だしと水だけで簡単に作れちゃいます

あげと人参のさっと煮


こんにゃくとピーマンのさっと煮
こんにゃくとピーマンのさっと煮


材料 2人分
こんにゃく 200g程度
ピーマン 1袋(4~5個)
割烹白だし 50ml
水 360ml

作り方
1.こんにゃくはアク抜きして食べやすい大きさに、ピーマンも食べやすい大きさに切っておく。

2.フライパンに材料を全て入れて味が染み込むまで煮込む。

10分くらい火を通して後は、蓋をして冷めるまでそのままにしておくと味が染み込みます。
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あげと人参のさっと煮



白だしさっと煮の料理レシピ
白だしさっと煮の料理レシピ


あげと人参のさっと煮


ヤマキ割烹白だしのみでさっと煮が作れますよ♪

あげと人参のさっと煮


あげと人参のさっと煮を作ってみました。

あげと人参のさっと煮


材料 2人分

油揚げ 1袋 (2枚)
人参 1本 (約100g)
割烹白だし 50ml
水 350ml
刻みネギ(あれば)適宜

作り方
1.油揚げさっと湯通しして観音開き、もしくは中心を半分に開く。

2.人参はスライサーなどで薄く切るか細千切りにする。

3.開いた油揚げに人参を乗せてくるっと巻く。(巻き終わりを楊枝で止めてもok)

4.フライパンに3と白だしと水を入れて煮込む。

5.食べやすい大きさに切って刻みネギをかける。

牛こま肉のオイスターソース炒め








理研ビタミン「わかめスープ」ちょいたしアレンジ2


わかめスープのアレンジ料理レシピ
わかめスープのアレンジ料理レシピ


ここあんの小さなキッチン

ここあんの小さなキッチン


材料 1人分
理研ビタミン「わかめスープ」 1袋
長芋すりおろし 好きなだけ

作り方
1 長芋は皮をむき酢水につけておく
2 カップにわかめスープを入れお湯を注ぐ。
3 長芋にすりおろしを2にトッピングする

疲れがとれないって思った時にオススメです

理研ビタミン「わかめスープ」ちょいたしアレンジ


わかめスープのアレンジ料理レシピ
わかめスープのアレンジ料理レシピ


ここあんの小さなキッチン

ここあんの小さなキッチン

ここあんの小さなキッチン



材料 1人分
理研ビタミン「わかめスープ」 1袋
大根おろし 好きなだけ
ミニトマトのマリネ 1~2個
お湯 180cc

作り方
1 ミニトマトは粗ってへたを取りつまようじでおしりの部分を数ヶ所穴を開けておく。
2 沸騰したお湯にさっと通して氷水に入れて皮をむき、ミニトマトがつかるくらいにめんつゆ、ごま油はお好みで入れラップをして数時間冷蔵庫で冷やしておく。
3 大根おろしはすりおろしておく。
4 わかめスープにお湯を注ぎ大根おろしとミニトマトのマリネを入れる。

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時間とお金をかけなくても、美味しく、簡単に出来るメニューを作ります。
参考にして下さいね☆

メディア・雑誌・受賞録
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2016年12日7日
『クックパッドの大好評レシピ Winter & Spring』」
Cpicon 豚コマ団子と大根のオイスターソース炒め by ここあんの笑顔
『クックパッドの大好評レシピ Winter & Spring』に掲載

クックパッド2011.2.14
サラヤ ラカントを使った
おいしいヘルシーレシピコンテスト
お料理部門グランプリ受賞
ささみのカラッと甘酢絡め by ここあんの笑顔
クックパッド2011.2.14グランプリ受賞^^



2014.07.04
伊藤園 野菜飲料を使った
簡単ヘルシーレシピコンテスト
ユニーク賞

充実野菜入りスパニッシュオムレツ 炊飯器で♪
ユニーク賞



2014.07.28
トレビーノのお水で作る「myドリンクコンテスト」
大賞 

大賞



2011.11.17
「アサデス.九州・山口」
アサデス。九州・山口に登場@@
2011年10日1日「サンキュ!」
2ページ分見開きで
プチ稼ぎ主婦で登場☆記念の雑誌です
サンキュ!雑誌に掲載

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